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“情绪化”是一个被人经常提到的词，没有人会时时刻刻保持开心，总会有心情不好的时候。但是杭州夜总会招聘要提醒大家的是，千万别把这些不开心的情绪带到面试中来，要知道，情绪是会传染的，如果你影响了夜总会面试官的情绪，对你的夜总会面试过程是十分不利的。
因为紧张而导致夜总会面试有失水准的例子很多，有些情况严重的人甚至一两年找不到工作。不少人因为长时间过度紧张而心跳加速，就以为自己得了心脏病，可是去医院检查也没有什么异样，吃任何药也不见效。这是典型的夜总会面试紧张综合症。症状是考试、笔试时都没有问题，一旦到了夜总会面试，从前一天晚上开始就觉得紧张、失眠、大脑混乱。面试的时候，脑子常常一片空白，说话结结巴巴，好像突然舌头大了一圈，笔也不知道该怎么拿了，哆哆嗦嗦字也不会写了。更有甚者会紧张到胃痛、心跳加速、面色潮红。直到夜总会面试结束，人还是觉得紧张。有些比较严重的人，紧张状态会持续一个星期左右。
人生在世，困难、挫折与成功、幸运等构成了人生之歌的主题。任何人在遇到诸如夜总会面试这种情况的时候都会觉得紧张，只不过每个人的程度不同而已。作为一名正在求职的毕业生，应该发现和掌握自己的情绪及其变化规律，根据情绪的特点和变化调节自己，使自己保持积极愉快的情绪：
模拟练习。在夜总会面试的前一天做角色扮演的模拟练习，实战演练让自己进入角色，练习越多就有越多的把握。
尽量控制自己的心境。当你到处碰壁，脾气暴躁，甚至想大哭一场时，你要强迫自己在安静的环境中坐下来，尽量使自己的情绪安定下来，然后闭上眼睛，把注意力集中到你当时的感觉上，把它形容出来，如伤心、生气、忧郁……然后再来寻根究底，对症下药。
暂时回避。如果你的情绪坏到极点，让自己原地受惩是自我折磨，而不是解决问题的方法。你不妨去娱乐一下或换个环境，暂时忘却一切，当冷静以后，情绪和理智都趋于正常，再解决问题。
学会自我激励。你无法控制别人的言行，但可以控制自己的情绪，做情绪的主人，运用生活中的某些哲理和明智的思想安慰自己，鼓励自己，树立信心，保持高昂的情绪。
学会控制自己的情绪，是成年人与小孩子除了生理之外最大的不同，如果你不能合理控制自己的情绪，那你和小孩子有什么区别呢？希望大家能按杭州夜总会招聘说的来做。
与夜总会面试技巧——别败在“情绪”的手下相似信息
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